0449868658 info@aerialfit.fi

Syksyn 2019 kurssit

Kurssi-ilmottautumiset info@aerialfit.fi

Kurssimaksu paikanpäällä

Peruutukset 4pv ennen. Tämän jälkeen peruutetuista ja peruuttamattomista peritään kurssin täysi hinta.

 IlmaYogan alkeet

1-15.9 sunnuntaisin klo 14.45

Koe liikkuvuusharjoittelun ja yogan yhdistelmä, joka liikuttaa lempeästi selkää ja koko kehoa. Kangaslenkki antaa sekä tehoa että tukea keholle. 

Hinta 39€

 

Tankotanssin

Perjantaisin 30.8-13.9 klo 18.05

Hinta 39€

Innostu tankotanssista ja perehdy 3x kurssilla tekniikkaan ja harjoitteluun. Kurssilla opetellaan perustekniikka, pyörähdykset ja pidot. Tämän jälkeen voit jatkaa harjoittelua 1 tason tunneilla. Mukaan oma pyyhe ja shortsit.

 

Ilma-akrobatia startti 3x

Torstaisin 29.8-12.9 klo 19.30 

Hinta 39€

Kurssilla harjoitellaan perusnousut ja liikkeet hammock kankaalla ja trapetsirenkaalla. Alkulämmittelyt valmistavat kehoa liikkuvuuden ja lihasvoiman osalta.

Kurssin jälkeen voit jatkaa harjoittelua tason 1 tunneilla.